Budzi Cię w nocy drętwienie dłoni? Czujesz mrowienie, gdy długo trzymasz telefon albo książkę? To może być sygnał, że rozwija się u Ciebie zespół cieśni nadgarstka. To częsta dolegliwość, która dotyka nie tylko osób pracujących fizycznie, ale też tych, które spędzają wiele godzin przy komputerze. Sprawdź, jak rozpoznać problem i kiedy warto zgłosić się do chirurga ręki.
Artykuł sponsorowany
Czym jest zespół cieśni nadgarstka?
Zespół cieśni nadgarstka to schorzenie, które wynika z ucisku na nerw pośrodkowy. Nerw ten biegnie przez wąski kanał w nadgarstku i odpowiada za czucie oraz sprawność palców. Gdy przestrzeń w tym kanale się zmniejsza, nerw jest uciskany. Wtedy pojawiają się objawy – najczęściej drętwienie, mrowienie i ból w palcach, szczególnie w nocy lub po dłuższym zgięciu nadgarstka.
U niektórych osób objawy są na początku bardzo dyskretne. Drętwienie pojawia się tylko przy dłuższym trzymaniu ręki w jednej pozycji. Inni skarżą się na wybudzenia w nocy i trudności ze snem. Warto wiedzieć, że takie objawy bardzo rzadko wynikają z problemów z kręgosłupem szyjnym, chociaż to właśnie tam wielu Pacjentów szuka przyczyny swoich dolegliwości.
Przyczyny zespołu cieśni nadgarstka
Nie można wskazać jednej, konkretnej przyczyny zespołu cieśni nadgarstka. Czynniki sprzyjające wystąpieniu tego schorzenia to m.in.:
- długotrwałe przeciążenia nadgarstka,
- praca wymagająca powtarzalnych ruchów rąk,
- zapalenie pochewek ścięgnistych,
- zmiany zwyrodnieniowe w obrębie nadgarstka,
- urazy nadgarstka,
- zmiany w gospodarce hormonalnej, np. na skutek menopauzy, niedoczynności tarczycy, ciąży,
- choroby reumatyczne, np. reumatoidalne zapalenie stawów,
- choroby metaboliczne, np. cukrzyca,
- otyłość.
Jak się rozpoznaje zespół cieśni nadgarstka?
Pierwszym krokiem po zauważeniu niepokojących objawów, powinna być konsultacja z lekarzem – najlepiej neurologiem lub chirurgiem ręki. Kluczowe znaczenie w rozpoznaniu zespołu cieśni nadgarstka ma badanie EMG (elektromiografia), które ocenia, czy nerw prawidłowo przewodzi impulsy nerwowe. EMG pozwala stwierdzić, czy nerw jest uciśnięty, a jeśli tak – to jak bardzo.
Uzupełnieniem diagnostyki może być USG nadgarstka. Pokazuje ono, czy w kanale nadgarstka występuje obrzęk lub inne nieprawidłowości. Badania obrazowe kręgosłupa szyjnego (rentgen, rezonans) pozwalają wykluczyć inną przyczynę występujących objawów.
Jeśli występuje u Ciebie nocne drętwienie rąk, jak najszybciej skonsultuj się ze specjalistą. To on oceni, czy występuje u Ciebie zespół cieśni nadgarstka, czy inne schorzenie oraz zaleci właściwe leczenie.
Jak wygląda leczenie zespołu cieśni nadgarstka?
W początkowej fazie lekarz może zaproponować leczenie zachowawcze – najczęściej opiera się ono na rehabilitacji i zabiegach fizykoterapeutycznych. Niestety, efekty są zazwyczaj tymczasowe. Niektóre zabiegi, takie jak ultradźwięki czy fonoforeza, mogą wręcz nasilać objawy.
W przypadku potwierdzonego zespołu cieśni nadgarstka najskuteczniejszym rozwiązaniem pozostaje zabieg chirurgiczny. Polega on na przecięciu więzadła nadgarstka i poszerzeniu kanału, co zmniejsza ucisk na nerw pośrodkowy. Operacja jest szybka i zwykle odbywa się w znieczuleniu miejscowym.
Po zabiegu ręka wymaga odpoczynku i odpowiedniej rehabilitacji. Często już kilka dni po operacji można poruszać palcami. W powrocie do pełnej sprawności pomaga fizjoterapeuta, który dobiera ćwiczenia i instruuje, jak bezpiecznie wrócić do codziennych zajęć.
Zespół cieśni nadgarstka – dlaczego warto działać szybko?
Zbyt długie zwlekanie z wizytą u lekarza może doprowadzić do trwałego uszkodzenia nerwu. Gdy nerw pośrodkowy jest długo uciskany, jego funkcje czuciowe i ruchowe mogą nie wrócić do normy, nawet po operacji. W skrajnych przypadkach konieczne jest powtórzenie zabiegu – tzw. operacja rewizyjna.
Zespół cieśni nadgarstka to schorzenie, które można skutecznie leczyć, ale ważne jest, by nie odkładać wizyty u specjalisty. Szybka diagnoza i odpowiednie postępowanie dają szansę na pełne wyzdrowienie.
Jeśli zauważasz u siebie takie objawy, jak drętwienie, mrowienie lub ból dłoni, zwłaszcza w nocy, umów się na konsultację z chirurgiem ręki w Klinice Model Med. Nie czekaj, aż objawy się nasilą.
