Zapach odgrywa w naszym życiu ważną rolę – ładny poprawia samopoczucie, pobudza do działania i pozwala na przywoływanie miłych wspomnień. Natomiast zły może pogorszyć nastrój, spotęgować zmęczenie i stres, a nawet zniechęcić nas do innych osób. Dlatego bardzo ważne jest, aby jak najlepiej dbać o swoje miejsce pracy czy przestrzeń domową i starać się utrzymywać miłą atmosferę w miejscach, w których najczęściej przebywamy. Jakie znaczenie ma aromaterapia dla naszego codziennego funkcjonowania? I jak wpływają na nas poszczególne zapachy?
Popraw sobie humor zapachem
Aromaterapia jest częścią medycyny alternatywnej, w której wykorzystuje się różne substancje zapachowe, tym świece i olejki eteryczne, by korzystnie wpływać na samopoczucie, zdrowie oraz procesy poznawcze człowieka. Leczenie zapachami znane jest już od tysięcy lat – pierwsze zastosowanie aromaterapii odnotowano już w czasach starożytnych. Od tego momentu rozwijano tą gałąź medycyny, dzięki czemu dziś możemy spotkać się z nią w wielu różnych miejscach związanych z przestrzenią wellness. Połączona z masażem, fitoterapią, hydroterapią czy refleksologią, pozwala odprężyć się podczas różnych zabiegów i znajduje się w ofercie wielu salonów Spa. Jednakże terapię aromatami możemy przeprowadzić też samodzielnie w warunkach domowych. Kąpiele i masaże z dodatkiem aromatycznych olejków czy po prostu przebywanie w pomieszczeniu, w którym unosi się przyjemny zapach – wpływa bardzo pozytywnie na pracę układu nerwowego, a także na nasz stan fizyczny i psychiczny.
Aromaterapia w kosmetyce
Stosowanie przez nas perfum jest w dzisiejszych czasach nie tylko sposobem na podkreślenie własnej osobowości – zapach, który ze sobą “nosimy” jest w stanie w znacznym stopniu wpłynąć na nasz nastrój. Dlatego wiele marek, tworząc całe linie swoich produktów, zwraca uwagę na to, by ich zapachy miały też w pewien sposób działanie terapeutyczne. Olejki zapachowe, dodawane do kosmetyków, mają za zadanie nie tylko zwiększać przyjemność ze stosowania danego produktu, ale też działać kojąco na zmysły.
Świece perfumowane – jak afrodyzjak lub lek
Na rynku dostępnych jest wiele produktów zapachowych, których zadaniem jest wywołanie w nas konkretnych uczuć. Przy zakupie aromatyzujących świeczek warto spojrzeć na ich skład, bowiem niektóre nuty zapachowe mogą nas uspokajać, pobudzać do działania i relaksować, zaś inne drażnić lub odpychać. Istnieją też nuty zapachowe, które uznaje się za afrodyzjaki, zwiększające pożądanie u obu płci np. drzewo sandałowe. Połączenie jabłka, jaśminu i mięty, a także zapach drzewa cynamonowego, magnolii, goździków, ylang-ylang, pomarańczy, lawendy, paczuli, rozmarynu i szałwi muszkatołowej – również mają właściwości uwodzicielskie. Cytrusowe i owocowe nuty będą pobudzać, zaś wanilii, rumianku, róży i gałki muszkatołowej koić skołatane nerwy.
